Практика в Беллуре, на Родине нашего Гуруджи – это особый этап продвижения в йоге!
Беллур, Индия |
Тема: «Эмоциональная устойчивость»
10:00 | Машьянова Инесса | YP Новокузнецкая |
Телесно-голосовые практики объединяют работу с дыханием, движением, звучанием и вниманием к своим чувствам и реакциям
Рахалина Ольга | YP Беломорская |
Любой уровень практики
12:00 | Щерба Лидия | i-Practika |
Тема: «Перевернутые асаны»
12:00 | Сельдева Анна | YP Перово |
Старт курса – 20 сентября 2024
Ковалев Константин | Yoga Practika Казань |
Новые дневные занятия
Старостенко Наталья | YP Красная Пресня |
Выбирайте новый класс на i-Practika
i-Practika |
Заволокина Владислава Иванова Дарья |
YP Перово |
Бесплатные занятия
-
19 мая в 14:30 - Кузнецова Наталья
-
19 мая в 15:30 - Родионова Наталья
-
19 мая в 15:30 - Барсукова Екатерина
-
22 мая в 18:00 - Власова Юлия
-
22 мая в 19:00 - Балакирева Ирина
-
23 мая в 18:00 - Асадуллина Юлия
-
24 мая в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
26 мая в 12:30 - Асадуллина Юлия
Йога-туры
-
20-24 июня 2024 эко-отель "Велес" -
3-11 июня 2024 года эко-ферма турбаза «Серая лошадь» -
31 мая - 2 июня «40-й меридиан Яхт-клуб», Коломна
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний.
-
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах.
-
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки Йоги
Лучше всего выполнять комплекс утром: это наиболее энергетически уравновешенное, спокойное время суток, и утренняя практика поможет сформировать правильный настрой. Если вы выполняете пранаяму, включайте ее в занятие.
В этом видео Елена Ульмасбаева рассказывает про Пинчу Майюрасану (стойка на предплечьях), как и многие другие перевернутые позы, полезную для будущих мам.
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
2000 руб.
-
2000 руб.
-
1800 руб.
-
1000 руб.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
С наступлением весны высвобождается накопленная за зиму капха (слизь) и нередко вызывает массу заболеваний... подробнее
В этой статье мы познакомим вас с одной из самых красивых и приятных relax-методик. подробнее